De tijd van goede voornemens is weer aangebroken. Op 1 januari starten we daarmee, tegen beter weten in. Al 11 maanden en 30 dagen lang hebben we ‘uitstelgedrag’ getoond, dus waarom zou het nu wel lukken?
Want hadden we op 1 januari 2024 ook al geen goede voornemens voor het afgelopen jaar? Wees eens eerlijk, hoeveel is daar van terechtgekomen? Hoe vaak ben je gaan sporten? Ben je gestopt met roken? Heb je niet meer naar de mooie kont van de buurvrouw gekeken? Heb je eindelijk dat boek gelezen dat je voor je verjaardag had gekregen? Nee, waarschijnlijk niet. Goede voornemens worden binnen een week al uitgesteld naar “Ach, volgende week begin ik”.
Eén januari is namelijk geen magische datum waarop je de knop kunt omzetten. Je kunt die knop alleen maar omzetten als je daar mentaal aan toe bent. Stop dus met jezelf ieder jaar weer te kwellen en iets voor te nemen op de eerste dag van het nieuwe jaar, terwijl je hersenen nog steeds zijn aangetast door de vele alcohol van de dagen ervoor.
Wees op 1 januari blij dat je je ogen weer open kunt doen en dat je nog iets kunt herinneren van de dag ervoor. Ga jezelf geen teleurstelling bezorgen, want 1 januari is alleen maar één dag verder dan 31 december, niets meer maar ook niets minder.
Pas op met het afsluiten van een jaarabonnement voor de sportschool. De 11 resterende maanden van 2025 betaal je voor de welbekende “Jan met de korte achternaam”.
Vergeet het “ik ga minder tijd doorbrengen op mijn telefoon” terwijl we dit aan het einde van die zin gelijk op social media zetten, waarmee je goede voornemen al direct de prullenbak in kan.
Maar hé, het is de gedachte die telt, toch? En als we het niet halen, is er altijd volgend jaar. Of het jaar daarna. Of… je snapt het wel.
Gelukkig nieuwjaar!
Alle reacties: